{"id":362,"date":"2018-09-18T20:57:25","date_gmt":"2018-09-18T18:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/?p=362"},"modified":"2024-01-11T09:53:53","modified_gmt":"2024-01-11T08:53:53","slug":"szybkie-przekaski-dla-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/","title":{"rendered":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci – poznaj najciekawsze propozycje"},"content":{"rendered":"

Dzieci prowadz\u0105 bardzo intensywny tryb \u017cycia \u2013 przedszkole, szko\u0142a, zaj\u0119cia dodatkowe, zabawa. W zwi\u0105zku z tym czas na jedzenie posi\u0142k\u00f3w bywa ograniczony. Warto wi\u0119c poza podstawowymi posi\u0142kami mie\u0107 w zanadrzu szybkie przek\u0105ski dla dzieci. Sprawd\u017amy, co to takiego mo\u017ce by\u0107!<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

1. Szybkie przek\u0105ski dla dzieciak\u00f3w<\/a>
\n2. Urodzinowe przek\u0105ski dla dzieci<\/a>
\n3. Szybkie i zdrowe przek\u0105ski dla dzieci<\/a>
\n4. Przek\u0105ski dla dzieci na zimno<\/a><\/p>\n

Szybkie przek\u0105ski dla dzieciak\u00f3w<\/h2>\n

Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Przyrz\u0105d\u017a przek\u0105ski dla swojej pociechy, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 nie tylko stosunkowo zdrowe, ale i smaczne. B\u0119d\u0105c w domu, mo\u017cna w szybkim tempie przyrz\u0105dzi\u0107 takie przek\u0105ski jak: frytki z batat\u00f3w pieczone w piekarniku, r\u00f3\u017cnego rodzaju musy owocowe, koktajle, domowy kisiel albo popcorn, kt\u00f3ry wbrew pozorom nale\u017cy do kategorii jednej ze zdrowszych przek\u0105sek s\u0142onych.<\/p>\n

Przepis na domowy kisiel \u2013 szybk\u0105 przek\u0105sk\u0119 dla dzieciak\u00f3w<\/strong><\/p>\n

Sk\u0142adniki:<\/strong> fili\u017canka malin, fili\u017canka bor\u00f3wek, jab\u0142ko, gruszka, m\u0105ka ziemniaczana, mi\u00f3d<\/p>\n

Przygotowanie:<\/strong> Umyte, obrane i pokrojone jab\u0142ka i gruszki wrzu\u0107 go garnka, wlej odrobin\u0119 wody i du\u015b przez oko\u0142o 10 minut. Dodaj \u0142y\u017ck\u0119 miodu, maliny i bor\u00f3wki. Gotuj oko\u0142o 10 minut. Rozr\u00f3b \u0142y\u017ck\u0119 m\u0105ki ziemniaczanej w 1\/3 szklanki wody i dodaj do owoc\u00f3w. Zagotuj. Kisiel gotowy, smacznego!<\/p>\n

\n

Zobacz now\u0105 gazetk\u0119 Lidla<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n

Urodzinowe przek\u0105ski dla dzieci<\/h3>\n

Zbli\u017caj\u0105 si\u0119 urodziny dziecka, a Ty nie wiesz co przyrz\u0105dzi\u0107 dla jego go\u015bci? Oto kilka podpowiedzi. Na pocz\u0105tku warto, aby dzieciaki zjad\u0142y co\u015b po\u017cywnego. Mo\u017cesz wi\u0119c w piekarniku przyrz\u0105dzi\u0107 nuggetsy z piersi kurczaka i frytki domowej roboty \u2013 z ziemniak\u00f3w, batat\u00f3w, marchewki i cukinii.<\/p>\n

Dobrym pomys\u0142em jest te\u017c zupa \u2013 niemal ka\u017cdy maluch lubi tradycyjn\u0105 pomidor\u00f3wk\u0119 z makaronem. Innym sposobem na urodzinow\u0105 przek\u0105sk\u0119 dla dzieci jest upieczenie domowe pizzy \u2013 sos pomidorowy, szynka, pieczarki i mozzarella to propozycja, kt\u00f3ra posmakuje ka\u017cdemu maluchowi.<\/p>\n

Na stole zamiast chips\u00f3w i czekoladek mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 upieczone przez Ciebie muffinki albo ciasteczka. Dobrym pomys\u0142em jest te\u017c talerz ze \u015bwie\u017cymi owocami, kt\u00f3rych teraz nie brakuje \u2013 winogrona, jab\u0142ka, maliny \u2013 do wyboru, do koloru. Urodzinowe przek\u0105ski dla dzieci z powodzeniem mog\u0105 zawiera\u0107 r\u00f3\u017cne gotowe produkty, kt\u00f3re s\u0105 wysokiej jako\u015bci \u2013 batoniki bez cukru, jogurty naturalne do kt\u00f3rych dodasz owoce czy mieszanki suszonych owoc\u00f3w i orzech\u00f3w.<\/p>\n

\"Szybkie<\/p>\n

Szybkie i zdrowe przek\u0105ski dla dzieci<\/h3>\n

Czy zdrowe oznacza smaczne? Oczywi\u015bcie! Najlepszym sposobem na szybk\u0105 i zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119 dla dzieci jest zaserwowanie owoc\u00f3w. Mog\u0105 by\u0107 w ca\u0142o\u015bci, ale te\u017c w postaci zblendowanego koktajlu. Warto te\u017c sobie przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne inne warianty, w zale\u017cno\u015bci od tego, na co dzieci b\u0119d\u0105 mia\u0142y ochot\u0119. Mog\u0105 to by\u0107 jogurty, mleczne kanapki czy batoniki twarogowe. Z kolei na s\u0142ono, mo\u017cesz przygotowa\u0107 mini wrapy. Wszystkie produkty znajdziesz w gazetce biedronki<\/a>.<\/p>\n

Przepis na szybk\u0105 i zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119 dla dzieci \u2013 mini wrapy z kurczakiem<\/strong><\/p>\n

Potrzebne sk\u0142adniki:<\/strong> tortille pe\u0142noziarniste, w\u0119dzona pier\u015b kurczaka, sa\u0142ata, zielony og\u00f3rek, serek \u015bmietankowy<\/p>\n

Przygotowanie:<\/strong> Tortill\u0119 posmaruj serkiem \u015bmietankowym. U\u0142\u00f3\u017c sa\u0142at\u0119, pokrojonego w plasterki og\u00f3rka bez sk\u00f3rki i pokrojon\u0105 w paseczki pier\u015b kurczaka. Zawi\u0144 w rulon i pokr\u00f3j na mniejsze cz\u0119\u015bci. Zepnij wyka\u0142aczk\u0105, aby si\u0119 nie rozpad\u0142y.<\/p>\n

Przek\u0105ski dla dzieci na zimno<\/h3>\n

Jedziecie na wycieczk\u0119? \u015awietnie. Dla Twojej pociechy mo\u017cesz przygotowa\u0107 pyszne przek\u0105ski dla dzieci na zimno. Co to mo\u017ce by\u0107? Prostym sposobem s\u0105 kanapki z mas\u0142em orzechowym. Niemal ka\u017cdy maluch takowe lubi. Innym pomys\u0142em przek\u0105ski dla dzieci na zimno b\u0119d\u0105 malutkie marchewki i r\u00f3\u017cnego rodzaju sa\u0142atki owocowe. Sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce upieczone ciasteczka owsiane z malinami czy gorzka czekolada.<\/p>\n

\n

Wszystkie gazetki w jednym miejscu<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n

Mo\u017cesz tak\u017ce upiec r\u00f3\u017cnego rodzaju przek\u0105ski z ciasta francuskiego \u2013 par\u00f3wki w cie\u015bcie, mini pizze czy ciastka francuskie z owocami. To, jakie przek\u0105ski dla dzieciak\u00f3w przygotujesz zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od Ciebie. Mo\u017ce by\u0107 zdrowo, a jednocze\u015bnie smacznie. Szybko i tanio. Wa\u017cne, aby Tw\u00f3j maluch mia\u0142 zbilansowan\u0105 diet\u0119 \u2013 pe\u0142n\u0105 witamin i minera\u0142\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprzyja\u0142y jego rozwojowi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzieci prowadz\u0105 bardzo intensywny tryb \u017cycia \u2013 przedszkole, szko\u0142a, zaj\u0119cia dodatkowe, zabawa. W zwi\u0105zku z tym czas na jedzenie posi\u0142k\u00f3w bywa ograniczony. Warto wi\u0119c poza podstawowymi posi\u0142kami mie\u0107 w zanadrzu szybkie przek\u0105ski dla dzieci. Sprawd\u017amy, co to takiego mo\u017ce by\u0107!<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sd_in_language":"","sd_web_name":"","sd_logo":"","sd_logo_width":0,"sd_logo_height":0,"sd_external_shop_url":"","sd_shop_location":"","sd_project_url":"","sd_description":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nezaradene"],"_yoast_wpseo_title":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci - poznaj najciekawsze propozycje","_yoast_wpseo_metadesc":"Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Zobacz, co warto przygotowa\u0107 dla swoich pociech. Czytaj wi\u0119cej.","_yoast_wpseo_opengraph-title":null,"_yoast_wpseo_opengraph-description":null,"_harikrutfiwu_url":null,"yoast_head":"\nSzybkie przek\u0105ski dla dzieci - poznaj najciekawsze propozycje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Zobacz, co warto przygotowa\u0107 dla swoich pociech. Czytaj wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci - poznaj najciekawsze propozycje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Zobacz, co warto przygotowa\u0107 dla swoich pociech. Czytaj wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasz magazyn: Porady i trendy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-18T18:57:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-11T08:53:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Szybkie-przekaski-dla-dzieci.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci - poznaj najciekawsze propozycje","description":"Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Zobacz, co warto przygotowa\u0107 dla swoich pociech. Czytaj wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci - poznaj najciekawsze propozycje","og_description":"Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Zobacz, co warto przygotowa\u0107 dla swoich pociech. Czytaj wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/","og_site_name":"Nasz magazyn: Porady i trendy","article_published_time":"2018-09-18T18:57:25+00:00","article_modified_time":"2024-01-11T08:53:53+00:00","og_image":[{"width":940,"height":627,"url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Szybkie-przekaski-dla-dzieci.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/"},"author":{"name":"Piotr","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd"},"headline":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci – poznaj najciekawsze propozycje","datePublished":"2018-09-18T18:57:25+00:00","dateModified":"2024-01-11T08:53:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/"},"wordCount":739,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Szybkie-przekaski-dla-dzieci.jpeg","articleSection":["Nezaraden\u00e9"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/","name":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci - poznaj najciekawsze propozycje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Szybkie-przekaski-dla-dzieci.jpeg","datePublished":"2018-09-18T18:57:25+00:00","dateModified":"2024-01-11T08:53:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd"},"description":"Czy przek\u0105ski dla dzieci zawsze musz\u0105 by\u0107 pe\u0142ne cukru i chemii? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Zobacz, co warto przygotowa\u0107 dla swoich pociech. Czytaj wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Szybkie-przekaski-dla-dzieci.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Szybkie-przekaski-dla-dzieci.jpeg","width":940,"height":627,"caption":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/szybkie-przekaski-dla-dzieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Szybkie przek\u0105ski dla dzieci – poznaj najciekawsze propozycje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/","name":"Nasz magazyn: Porady i trendy","description":"Gazetkonosz.pl","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd","name":"Piotr","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr"},"description":"Copywriter i pasjonat digital marketingu. W wolnej chwili czyta i s\u0142ucha polskiego rapu.","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/author\/piotr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=362"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1176,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions\/1176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}