{"id":321,"date":"2018-08-28T12:10:57","date_gmt":"2018-08-28T10:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/?p=321"},"modified":"2024-01-11T09:55:02","modified_gmt":"2024-01-11T08:55:02","slug":"4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/","title":{"rendered":"4 popularne przepisy na dania bez mleka &#8211; zobacz propozycje"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Coraz wi\u0119cej os\u00f3b wycofuje ze swojej diety laktoz\u0119. Dla niekt\u00f3rych ten spos\u00f3b nie jest wystarczaj\u0105cy, aby omin\u0105\u0107 wy\u0142\u0105cznie laktoz\u0119 i nie mie\u0107 efekt\u00f3w ubocznych ze spo\u017cywania produkt\u00f3w mlecznych. W\u0142a\u015bnie z my\u015bl\u0105 o osobach nadwra\u017cliwych na mleko stworzyli\u015bmy 4 przepisy na pyszne dania, bez u\u017cycia tego produktu. Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"#sniadanie\">1. \u015aniadanie bez mleka \u2013 szakszuka!<\/a><br \/>\n<a href=\"#obiad\">2. Obiad bez mleka \u2013 risotto z mi\u0119sem mielonym<\/a><br \/>\n<a href=\"#kolacja\">3. Kolacja bez mleka \u2013 sa\u0142atka z burakiem<\/a><br \/>\n<a href=\"#deser\">4. Deser bez mleka \u2013 chia z musem mango<\/a><\/p>\n<h2 id=\"sniadanie\">\u015aniadanie bez mleka \u2013 szakszuka!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do przygotowania porcji dla 2 os\u00f3b potrzebne Ci b\u0119d\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">p\u00f3\u0142 papryki,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">3 pomidory,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">z\u0105bek czosnku,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">odrobina oliwy,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">ulubione przyprawy oraz 2 lub 4 jajka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przepis mo\u017cesz wzbogaci\u0107 o kie\u0142bas\u0119, cukini\u0119 czy pieczarki. Wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki znajdziesz w <a href=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/lidl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">najnowszej gazetce sklepu lidl<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Przygotowanie:<\/strong> na pocz\u0105tku pokr\u00f3j w kostk\u0119 papryk\u0119 i pomidory oraz posiekaj z\u0105bek czosnku. Rozgrzej oliw\u0119, wrzu\u0107 papryk\u0119 i czosnek na kilka chwil. Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na wariant z kie\u0142bas\u0105 lub innymi warzywami, je r\u00f3wnie\u017c przesma\u017c na oliwie. Nast\u0119pnie dodaj pomidory oraz ulubione przyprawy \u2013 my polecamy s\u00f3l, pieprz i kumin. Kiedy pomidory nieco si\u0119 rozpadn\u0105, wbij 2 jajka i pod przykryciem je du\u015b,l a\u017c do czasu \u015bci\u0119cia bia\u0142ka. Polecamy serwowa\u0107 ze \u015bwie\u017c\u0105 ciabatt\u0105!<\/p>\n<h3 id=\"obiad\">Obiad bez mleka \u2013 risotto z mi\u0119sem mielonym<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gotuj\u0105c danie dla 2 os\u00f3b potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">1 woreczek ry\u017cu (dowolny gatunek),<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">30 dag mi\u0119sa mielonego (mo\u017ce by\u0107 wieprzowe lub drobiowe),<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">30 dag fasoli szparagowej,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">p\u00f3\u0142 papryki,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">p\u00f3\u0142 cebuli,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">5 pieczarek,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">3 \u0142y\u017cki przecieru pomidorowego,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">ulubione przyprawy,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">oliw\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Przygotowanie:<\/strong> ry\u017c oraz fasol\u0119 szparagow\u0105 ugotuj. Pokr\u00f3j w kostk\u0119 cebul\u0119, papryk\u0119 i pieczarki. Na oliwie zeszklij cebul\u0119, dodaj mielone mi\u0119so, a nast\u0119pnie papryk\u0119 i pieczarki. Przypraw do smaku \u2013 np. s\u0142odk\u0105 papryk\u0105, czosnkiem, sol\u0105 i pieprzem. Dodaj ugotowany ry\u017c, fasol\u0119 szparagow\u0105 i przecier pomidorowy. Gotuj na niewielkim ogniu przez oko\u0142o 15 minut, od czasu do czasu mieszaj\u0105c.<\/p>\n<div class=\"button-blog\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/lidl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zobacz promocje w gazetce Lidla<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<h3 id=\"kolacja\">Kolacja bez mleka \u2013 sa\u0142atka z burakiem<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do porcji dla 2 os\u00f3b potrzebne Ci b\u0119d\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">2 ugotowane lub pieczone buraki,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">roszponka (lub inna sa\u0142ata),<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">szczypior,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">2 ugotowane jajka,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">1 dojrza\u0142e awokado,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">pestki s\u0142onecznika,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">z\u0105bek czosnku,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">s\u00f3l,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">pieprz,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">cukier,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">oliwa z oliwek,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">sok z cytryny.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Przygotowanie:<\/strong> do miseczki wlej 3 \u0142y\u017cki oliwy i 1 \u0142y\u017ck\u0119 soku z cytryny, posiekaj lub rozgnie\u0107 w prasce czosnek, dodaj s\u00f3l, pieprz o cukier. W g\u0142\u0119bokich talerzach u\u0142\u00f3\u017c na dno roszponk\u0119, pokrojone w plastry buraki i jajka, posiekany szczypior i skrojone w kosteczk\u0119 awokado. Polej dressingiem, a ca\u0142o\u015b\u0107 posyp pestkami s\u0142onecznika. Smacznego!<\/p>\n<h3 id=\"deser\">Deser bez mleka \u2013 chia z musem mango<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przyrz\u0105dzaj\u0105c porcj\u0119 dla 2 os\u00f3b potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">1 dojrza\u0142e mango,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">puszk\u0119 mleka kokosowego,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">10 \u0142y\u017cek nasion chia,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">gorzk\u0105 czekolad\u0119,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">cukier lub inny s\u0142odzik.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 inne owoce \u2013 na przyk\u0142ad marakuj\u0119, je\u017cyny albo bor\u00f3wki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Przygotowanie:<\/strong> do miseczki wlej mleko kokosowe i wsyp nasiona chia, nast\u0119pnie dok\u0142adnie je wymieszaj lub roztrzep i wstaw do lod\u00f3wki na oko\u0142o 2 godziny. W mi\u0119dzyczasie zagl\u0105daj do deseru i mieszaj, aby nie powsta\u0142y zbite grudy. Mango obierz i zblenduj. Kokosowe chia prze\u0142\u00f3\u017c do puchark\u00f3w, mo\u017cesz dos\u0142odzi\u0107 wedle uznania. Po\u0142\u00f3\u017c na to mus mango i zetrzyj na tarce gorzk\u0105 czekolad\u0119. Je\u015bli chcesz, u\u0142\u00f3\u017c na wierzchu owoce.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podsumowuj\u0105c, gotowanie bez mleka wcale nie musi by\u0107 nudne ani trudne. Wystarczy si\u0119gn\u0105\u0107 po smaczne przepisy i ciekawe produkty. Na <a href=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gazetkonosz.pl<\/a> zawsze \u015bwie\u017ce gazetki promocyjne, w kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz produkty, z kt\u00f3rych przyrz\u0105dzisz pyszne dania bez mleka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coraz wi\u0119cej os\u00f3b wycofuje ze swojej diety laktoz\u0119. Dla niekt\u00f3rych ten spos\u00f3b nie jest wystarczaj\u0105cy, aby omin\u0105\u0107 wy\u0142\u0105cznie laktoz\u0119 i nie mie\u0107 efekt\u00f3w ubocznych ze spo\u017cywania produkt\u00f3w mlecznych. W\u0142a\u015bnie z my\u015bl\u0105 o osobach nadwra\u017cliwych na mleko stworzyli\u015bmy 4 przepisy na<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sd_in_language":"","sd_web_name":"","sd_logo":"","sd_logo_width":0,"sd_logo_height":0,"sd_external_shop_url":"","sd_shop_location":"","sd_project_url":"","sd_description":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nezaradene"],"_yoast_wpseo_title":"4 popularne przepisy na dania bez mleka - zobacz propozycje","_yoast_wpseo_metadesc":"Musisz unika\u0107 mleka w swojej diecie? Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!","_yoast_wpseo_opengraph-title":null,"_yoast_wpseo_opengraph-description":null,"_harikrutfiwu_url":null,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>4 popularne przepisy na dania bez mleka - zobacz propozycje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Musisz unika\u0107 mleka w swojej diecie? Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 popularne przepisy na dania bez mleka - zobacz propozycje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Musisz unika\u0107 mleka w swojej diecie? Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasz magazyn: Porady i trendy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-28T10:10:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-11T08:55:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jedzenie-bez-mleka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 popularne przepisy na dania bez mleka - zobacz propozycje","description":"Musisz unika\u0107 mleka w swojej diecie? Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"4 popularne przepisy na dania bez mleka - zobacz propozycje","og_description":"Musisz unika\u0107 mleka w swojej diecie? Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!","og_url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/","og_site_name":"Nasz magazyn: Porady i trendy","article_published_time":"2018-08-28T10:10:57+00:00","article_modified_time":"2024-01-11T08:55:02+00:00","og_image":[{"width":940,"height":627,"url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jedzenie-bez-mleka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/"},"author":{"name":"Piotr","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd"},"headline":"4 popularne przepisy na dania bez mleka &#8211; zobacz propozycje","datePublished":"2018-08-28T10:10:57+00:00","dateModified":"2024-01-11T08:55:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/"},"wordCount":627,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jedzenie-bez-mleka.jpeg","articleSection":["Nezaraden\u00e9"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/","name":"4 popularne przepisy na dania bez mleka - zobacz propozycje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jedzenie-bez-mleka.jpeg","datePublished":"2018-08-28T10:10:57+00:00","dateModified":"2024-01-11T08:55:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd"},"description":"Musisz unika\u0107 mleka w swojej diecie? Sprawd\u017a, co mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na \u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119 i deser nie u\u017cywaj\u0105c produkt\u00f3w mlecznych!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jedzenie-bez-mleka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jedzenie-bez-mleka.jpeg","width":940,"height":627,"caption":"4 popularne przepisy na dania bez mleka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/4-popularne-przepisy-na-dania-bez-mleka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"4 popularne przepisy na dania bez mleka &#8211; zobacz propozycje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/","name":"Nasz magazyn: Porady i trendy","description":"Gazetkonosz.pl","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd","name":"Piotr","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr"},"description":"Copywriter i pasjonat digital marketingu. W wolnej chwili czyta i s\u0142ucha polskiego rapu.","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/author\/piotr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1178,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions\/1178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}