{"id":227,"date":"2018-07-06T09:57:45","date_gmt":"2018-07-06T07:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/?p=227"},"modified":"2024-04-05T14:31:18","modified_gmt":"2024-04-05T12:31:18","slug":"proste-i-tanie-jedzenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/","title":{"rendered":"Proste i tanie jedzenie – zobacz, co warto przygotowa\u0107"},"content":{"rendered":"

Nie zawsze ma si\u0119 czas czy ch\u0119ci na gotowanie. Cz\u0119sto wtedy decydujemy si\u0119 na gotowe posi\u0142ki lub fastfood. Zdrowe i pyszne dania wcale nie musz\u0105 by\u0107 skomplikowane czy drogie! Co wi\u0119cej, mo\u017cna je tak\u017ce szybko przygotowa\u0107. Jak przygotowa\u0107 tanie danie? Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu!<\/strong><\/p>\n

1. Przepisy na tanie dania<\/a>
\n2. Szybkie i tanie danie dla ca\u0142ej rodziny<\/a>
\n3. Gdzie szuka\u0107 produkt\u00f3w na tanie danie?<\/a><\/p>\n

Przepisy na tanie dania<\/h2>\n

Wybieraj zawsze warzywa i owoce sezonowe! W swoim okresie s\u0105 one odpowiednio ta\u0144sze i cz\u0119sto mo\u017cna znale\u017a\u0107 je na korzystnych promocjach w hipermarketach. Dzi\u0119ki temu twoje posi\u0142ki b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c odpowiednio zr\u00f3\u017cnicowane i urozmaicone. Jedzenie \u015bwie\u017cych warzyw i owoc\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 uprawiane w zgodzie z natur\u0105 i jej rytmem, z pewno\u015bci\u0105 wyjdzie ci na zdrowe!<\/p>\n

Je\u015bli zale\u017cy ci na sytym daniu, postaw na dobr\u0105 podstaw\u0119 \u2013 pe\u0142noziarnisty makaron, ry\u017c lub kasz\u0119. Wystarczy doda\u0107 do nich odrobin\u0119 sma\u017conych lub duszonych warzyw, odpowiedni sos i gotowe! Sam znajd\u017a swoj\u0105 ulubion\u0105 kombinacj\u0119 smak\u00f3w \u2013 stw\u00f3rz sw\u00f3j w\u0142asny, autorski przepis! Co wi\u0119cej, wszystko mo\u017cesz przygotowa\u0107 w jednym garnku.<\/p>\n

Przepyszn\u0105, prost\u0105 i tani\u0105 przek\u0105sk\u0105 mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce dania na bazie gotowego ciasta francuskiego. Mo\u017cesz w nie zawin\u0105\u0107 np. wybrane warzywa, par\u00f3wki czy farsz. Ciasto szybko upiecze si\u0119 w piekarniku, nadaj\u0105c ca\u0142ej potrawie pyszny, nietuzinkowy smak i wygl\u0105d. Z dodatkiem domowego sosu czosnkowego b\u0119d\u0105 przepysznie smakowa\u0107.<\/p>\n

Pomys\u0142y mo\u017cna mno\u017cy\u0107! Najwa\u017cniejsza jest kreatywno\u015b\u0107 i odrobina fantazji. Pyszne danie wcale nie musi by\u0107 skomplikowane czy drogie. Pomy\u015bl o tym, co lubisz je\u015b\u0107 i co szybko i \u0142atwo jest ci przygotowa\u0107. Eksperymentuj, kuchnia to idealne miejsce do takich zabaw! Wspomniane wy\u017cej produkty do stworzenia niedrogich da\u0144 znajdziesz w nowej gazetce biedronka<\/a>.<\/p>\n

\n

Zobacz aktualn\u0105 gazetk\u0119 Biedronka<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n

Szybkie i tanie danie dla ca\u0142ej rodziny<\/h3>\n

Bardzo wygodnym, smacznym a przy tym efektownym pomys\u0142em na obiad s\u0105 faszerowane warzywa, pieczone w piekarniku. Wybrane warzywo, odpowiednio rozkrojone i\/lub wydr\u0105\u017cone wystarczy wype\u0142ni\u0107 farszem z wybranych sk\u0142adnik\u00f3w. U\u017cyj mieszanki, np.: duszonych warzyw, pieczarek, mielonego mi\u0119sa, sera, kaszy, ry\u017cu itp. Mo\u017cesz j\u0105 przygotowa\u0107 sobie wcze\u015bniej, ale to te\u017c nie powinno zaj\u0105\u0107 zbyt wiele czasu.<\/p>\n

Do faszerowania mo\u017cesz przygotowa\u0107 np. papryk\u0119, ziemniaki, cukini\u0119 lub bak\u0142a\u017cana. Wa\u017cne, by by\u0142y dok\u0142adnie umyte i twarde. Wn\u0119trze dobrze jest wydr\u0105\u017cy\u0107 \u2013 mo\u017ce ono potem sta\u0107 si\u0119 tak\u017ce cz\u0119\u015bci\u0105 farszu. Po w\u0142o\u017ceniu nadzienia, wierzch mo\u017cna posypa\u0107 odrobin\u0105 startego sera.<\/p>\n

P\u00f3\u017aniej ca\u0142o\u015b\u0107 nale\u017cy podpiec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza, przez 15-25 min (w zale\u017cno\u015bci od tego, co stanowi farsz i jakie warzywo jest podpiekane). B\u0119dzie niedrogo, szybko i (je\u015bli si\u0119 o to postarasz) estetyczne \u2013 brzmi jak idealne danie na niespodziewanych go\u015bci! Produkty do stworzenia takich da\u0144 dost\u0119pne s\u0105 w nowej gazetce sklepu Kaufland<\/a>.<\/p>\n

\n

Zobacz aktualn\u0105 gazetk\u0119 Kaufland<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n

Gdzie szuka\u0107 produkt\u00f3w na tanie danie?<\/h3>\n

Sprytne gotowanie wspomaga z pewno\u015bci\u0105 regularne \u015bledzenie promocji w super i hipermarketach. Produkty z d\u0142ug\u0105 dat\u0105 wa\u017cno\u015bci warto kupowa\u0107 w wi\u0119kszej ilo\u015bci, na zapas, je\u015bli s\u0105 one cz\u0119sto przez nas u\u017cywane. Miej na uwadze marketowe gazetki! Je\u015bli nie lubisz ich w wersji papierowej, poszukaj ich online, np. na serwisie gazetkonosz.pl<\/a>.<\/p>\n

Wiele sieci market\u00f3w organizuje tak\u017ce tematyczne promocje na wybrane tygodnie lub weekendy \u2013 warto si\u0119 orientowa\u0107, kiedy si\u0119 odbywaj\u0105. Je\u015bli jeste\u015b np. fanem kuchni w\u0142oskiej \u2013 czatuj na tygodnie w\u0142oskie! B\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 je\u015b\u0107 ulubione produkty, w korzystnych cenach.<\/p>\n

Sprytne gotowanie pozwoli ci na zaoszcz\u0119dzenie czasu, nerw\u00f3w i pieni\u0119dzy. Wybieranie zdrowych produkt\u00f3w w korzystnych cenach przyniesie ci wy\u0142\u0105cznie korzy\u015bci! Gotuj wi\u0119c szybko, tanio i zdrowo \u2013 bo jest to mo\u017cliwe!<\/p>\n

\n

Zobacz aktualne gazetki market\u00f3w na Gazetkonosz.pl <\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie zawsze ma si\u0119 czas czy ch\u0119ci na gotowanie. Cz\u0119sto wtedy decydujemy si\u0119 na gotowe posi\u0142ki lub fastfood. Zdrowe i pyszne dania wcale nie musz\u0105 by\u0107 skomplikowane czy drogie! Co wi\u0119cej, mo\u017cna je tak\u017ce szybko przygotowa\u0107. Jak przygotowa\u0107 tanie danie?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sd_in_language":"","sd_web_name":"","sd_logo":"","sd_logo_width":0,"sd_logo_height":0,"sd_external_shop_url":"","sd_shop_location":"","sd_project_url":"","sd_description":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nezaradene"],"_yoast_wpseo_title":"Proste i tanie jedzenie - zobacz, co warto przygotowa\u0107","_yoast_wpseo_metadesc":"Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu. Sprawd\u017a teraz!","_yoast_wpseo_opengraph-title":null,"_yoast_wpseo_opengraph-description":null,"_harikrutfiwu_url":null,"yoast_head":"\nProste i tanie jedzenie - zobacz, co warto przygotowa\u0107<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu. Sprawd\u017a teraz!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Proste i tanie jedzenie - zobacz, co warto przygotowa\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu. Sprawd\u017a teraz!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasz magazyn: Porady i trendy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-06T07:57:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-05T12:31:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/proste-i-tanie-jedzenie.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"623\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proste i tanie jedzenie - zobacz, co warto przygotowa\u0107","description":"Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu. Sprawd\u017a teraz!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Proste i tanie jedzenie - zobacz, co warto przygotowa\u0107","og_description":"Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu. Sprawd\u017a teraz!","og_url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/","og_site_name":"Nasz magazyn: Porady i trendy","article_published_time":"2018-07-06T07:57:45+00:00","article_modified_time":"2024-04-05T12:31:18+00:00","og_image":[{"width":940,"height":623,"url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/proste-i-tanie-jedzenie.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/"},"author":{"name":"Piotr","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd"},"headline":"Proste i tanie jedzenie – zobacz, co warto przygotowa\u0107","datePublished":"2018-07-06T07:57:45+00:00","dateModified":"2024-04-05T12:31:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/"},"wordCount":695,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/proste-i-tanie-jedzenie.jpeg","articleSection":["Nezaraden\u00e9"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/","name":"Proste i tanie jedzenie - zobacz, co warto przygotowa\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/proste-i-tanie-jedzenie.jpeg","datePublished":"2018-07-06T07:57:45+00:00","dateModified":"2024-04-05T12:31:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd"},"description":"Jest kilka sposob\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 swoje posi\u0142ki za grosze. Przy tym b\u0119d\u0105 to dania \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu. Sprawd\u017a teraz!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/proste-i-tanie-jedzenie.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/proste-i-tanie-jedzenie.jpeg","width":940,"height":623,"caption":"Proste i tanie jedzenie na gazetkonosz.pl"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/proste-i-tanie-jedzenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Proste i tanie jedzenie – zobacz, co warto przygotowa\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/","name":"Nasz magazyn: Porady i trendy","description":"Gazetkonosz.pl","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5d71afde930cbbcb5f23ac62da275abd","name":"Piotr","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f942ba873f87d0540518f370670a98b9a8e57b77149a3f18ffd296e199ceb2b5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr"},"description":"Copywriter i pasjonat digital marketingu. W wolnej chwili czyta i s\u0142ucha polskiego rapu.","url":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/author\/piotr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1245,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions\/1245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gazetkonosz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}